Većina ljudi se može pitati zašto upotreba EMS opreme za fitness može postići učinak spaljivanje masti i povećanja mišića bilo kada, bilo gdje? EMS je poznat i kao električna stimulacija mišića ili električna tehnologija stimulacije mišića. To je i najnapredniji uređaj koji pokreće kretanje kontrakcije mišića oponašajući mišićevim bioelektričnim signalima mišića. Generalno gledano, princip ljudskog pokreta je da nakon što mozak pošalje signale pokreta, pokretni dijelovi primaju signale, a zatim mišićima prolaze opetovane kontrakcije i kretanja opuštanja. Trening EMS simulira moždane signale ljudskog tijela kroz opremu i direktno ih prenosi na dijelove koji su potrebni za vježbanje, omogućujući mišićima da se brzo ugovaraju i opuštaju, čime se postiže pasivni učinak treninga.
U današnjem društvu postoji mnogo ljudi koji su zauzeti radom i ležeći stanu kod kuće, rekavši da moraju vježbati i smršaviti kada imaju slobodno vrijeme. Međutim, često se odlučuju nakon samo nekoliko pokušaja, jer isprekidana vježba pruža iskustvenom osećaju ne vidljivi efekat, a oni su nestrpljivi za neposredne rezultate. Kada nose EMS fitnes opremu za vježbanje, oni mogu udovoljiti potrebama tih ljudi.
